Was sollten Sie über Bindegewebe wissen?

Bindegewebe ist das Gewebe, das im Körper alles miteinander verbindet, stützt und schützt. Es hält Organe, Muskeln, Knochen, Nerven und Gefäße an ihrem Platz und sorgt dafür, dass der Körper als Einheit funktioniert. Man kann es sich wie ein feines, elastisches Netz vorstellen, das den ganzen Körper durchzieht.

Es gibt dem Körper Halt und Form, macht ihn aber gleichzeitig beweglich und elastisch. Dadurch können wir uns dehnen, drehen, gehen und Belastungen abfedern. Außerdem verlaufen im Bindegewebe Blutgefäße, Lymphbahnen und Nerven, über die Gewebe versorgt und Abfallstoffe abtransportiert werden.
Bindegewebe besteht aus festen und elastischen Fasern sowie einer gelartigen Grundsubstanz, die Wasser speichert. Je nach Zusammensetzung kann es weich, fest oder sehr dehnbar sein. Es kommt überall im Körper vor – unter der Haut, um Muskeln und Organe, in Faszien, Sehnen und Bändern.

Ist das Bindegewebe gesund, gleiten die Strukturen gut gegeneinander und Bewegungen fühlen sich leicht an. Wird es jedoch unbeweglich, verklebt oder überlastet, kann es Spannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen verursachen. Deshalb spielt das Bindegewebe in der Physiotherapie eine wichtige Rolle: Durch Bewegung, gezielte Belastung und manuelle Techniken kann seine Qualität verbessert und Beschwerden können gelindert werden.